Je me masturbe beaucoup, est-ce normal?

La masturbation est le meilleur moyen de se connaître et de se satisfaire sexuellement ... Oh, plaisir béni! Malheureusement, la masturbation a toujours été un tabou et un objet de stigmatisation. Le catholicisme considérait la masturbation masculine immorale et a même averti que si on le pratiquait, on pouvait devenir aveugle et faire des conneries pseudo-médicales. Et le féminin… eh bien, le féminin ne la considérait même pas. C'était implantable qu'une femme puisse se masturber, que les femmes n'étaient pas pour ça!

De nos jours, cette pensée et ce manque d’éducation sont encore tordus et il est normal de laisser des doutes sur cette pratique: comment savoir si on se masturbe beaucoup, si c’est normal, etc. Mais calme, voilà pour les clarifier.

Je me masturbe beaucoup

Si personne ne nous informe sur la masturbation, comment allons-nous savoir si c'est normal, s'il va bien ou si nous en faisons beaucoup? Eh bien, se masturber est tout à fait normal, positif et, en termes de nombre de fois ... comment savons-nous si c'est beaucoup ou un peu? Qu'est-ce que "beaucoup"? Combien de fois est "normal"? Pour répondre à ces questions, nous devons d’abord comprendre pourquoi nous nous masturbons.

La masturbation est quelque chose de naturel, qui commence en fait par les filles (oui, les plus petites peuvent aussi se masturber et c'est normal), bien qu'elles ne le fassent pas consciemment et dans le but d'atteindre l'orgasme, mais plutôt accidentel et ils le font parce que les toucher produit des sensations agréables (celle qui peut cesser plus tard parce que les adultes leur disent qu’ils ne devraient pas le faire, c’est une autre affaire). Avec l’arrivée de l’adolescence et de la puberté, on assiste à des changements hormonaux et physiques, on commence à être plus conscient de tout ce qui est lié au sexe, à orienter le désir sexuel, à avoir des fantasmes ... et les pratiques de masturbation sont reprises, depuis. C'est le moyen principal de satisfaire le désir .

Donc, le nombre de fois que cela est normal dépend de chaque personne et vous ne pouvez pas établir un nombre à partir duquel il est considéré "beaucoup". On se masturbe autant qu'elle le veut ou ce dont elle a besoin et c'est tout.

Quand la masturbation est excessive

La masturbation est excessive lorsqu'elle constitue un obstacle à une vie normale, par exemple:

  • Ne pas être capable de se concentrer sur ce que vous faites en pensant ou en ayant besoin de se masturber
  • Interrompez constamment vos activités pour vous masturber, que ce soit au travail, à la maison, avec vos amis ...
  • Essayer sans succès de contrôler ou de réduire le fait de se masturber
  • Se masturber dans des situations inappropriées ou comportant un risque pour votre personne

Une masturbation excessive peut être un symptôme du trouble de l'hypersexualité. Dans ce cas, il est préférable de consulter un psychologue ou un sexologue pour vous aider à traiter votre cas particulier.

Conséquences de se masturber beaucoup

S'il est vrai qu'un excès pathologique de masturbation, tel que celui décrit dans la section précédente, peut avoir des conséquences négatives, la plupart du temps, même si nous pensons que nous nous masturbons beaucoup, cela ne signifie pas pour autant que nous ayons des problèmes psychologiques.

En outre, la masturbation présente de nombreux avantages par rapport à la personne qui la pratique:

  • C'est une méthode d' exploration et de connaissance de soi du corps et de la sexualité.
  • Cela aide à améliorer et à avoir plus de relations sexuelles avec le couple.
  • Augmenter l'estime de soi.
  • Desestresa aide à libérer les tensions psychologiques, physiologiques et sexuelles, grâce aux hormones sécrétées.
  • Cela vous aide à mieux dormir . Merci à la libération de sérotonine et d'opioïdes pendant l'acte.
  • Cela vous aide à être de meilleure humeur . Aussi, grâce à la libération de sérotonine, de dopamine et d'oxytocine.
  • Renforce le système immunitaire et prévient les infections.
  • Il garde les organes génitaux en bonne santé. Il favorise la lubrification vaginale, le réflexe d’érection et la maintenance.
  • Il a un effet analgésique et peut aider les femmes à soulager les crampes menstruelles, car il dégonfle la région génitale.
  • C'est agréable! Avez-vous besoin de plus de raison?

Alors vous savez déjà: que vous ayez une vulve ou un pénis, masturbez-vous! Avec vos mains, avec des jouets sexuels, avec des légumes (dans ce cas, toujours avec un préservatif), avec la pomme de douche, comment vous en avez envie, mais faites-le!

Vous pouvez également être intéressé par l'article suivant dans lequel nous répondons à la question Est-il normal que mon petit ami se masturbe beaucoup?

Cet article est purement informatif, car nous n'avons aucun pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour discuter de votre cas particulier.

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