Ma relation ne fonctionne plus: que dois-je faire?

La relation que vous entretenez avec le couple est extrêmement importante dans la vie de toute personne qui en a une puisque le couple est avec qui vous vivez habituellement ensemble la plupart du temps, surtout si vous vivez avec elle et que la relation ne Ce n'est qu'un couple mais a aussi un ami, un confident et un amoureux. Donc, si à l'heure actuelle vous doutez de la réussite de votre relation, vous vous êtes sûrement senti mal à l'aise et vous ne vous amusez pas.

Mais vraiment, comment pouvez-vous savoir si votre relation fonctionne? Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils si la question suivante est dans votre tête: "Ma relation ne fonctionne plus, que dois-je faire?"

Pourquoi ma relation est usée

Avant de vous faire connaître certains indicateurs susceptibles de vous aider à savoir si votre relation fonctionne vraiment ou non, il est nécessaire que vous preniez en compte une série de problèmes que vous pouvez probablement négliger. Ensuite, nous vous donnons les principales explications pour savoir quand une relation ne fonctionne pas .

Les problèmes et les désaccords font partie de la relation

Dans une relation, il se peut que, surtout au début, tout soit "rose", que les deux s'entendent bien et qu'il n'y ait pas de problème ni de malentendu entre eux. Cependant, à mesure que le temps passe, que la personne est mieux connue et que la relation commence à s’approfondir, il est tout à fait normal que des conflits surgissent.

La chose étrange serait qu'ils n'ont jamais eu de désaccords ou une sorte de problème puisque vous ne pouvez pas penser exactement comme l'autre personne. L'important n'est pas d'éviter les problèmes, mais d'apprendre ensemble à les résoudre pour l'améliorer à chaque fois. Si vous vous disputez beaucoup avec votre partenaire au sujet du non-sens, il est important que vous essayiez de parler et de résoudre le conflit.

Le niveau de tomber amoureux a diminué

Après avoir passé la phase d'emportements dans une relation où les célèbres papillons apparaissent dans votre estomac, l'autre personne est perçue avec le grand monde, le désir sexuel qui est vécue par l'autre est endémique, entre autres symptômes tomber amoureux

À la fin des temps, on passe au stade de l' amour le plus pur et le plus sincère . C'est-à-dire que maintenant la personne est perçue telle qu'elle est avec ses défauts et ses vertus, elle ressent une tranquillité et moins d'excitation à la vue de la personne, le désir sexuel diminue de ce qui n'est plus exagéré qu'auparavant, etc. Cependant, il a toujours le désir d'être avec cette personne puisqu'il est accepté tel qu'il est et que l'amour devient quelque chose de plus conscient et moins émotionnel. Il est donc possible que vous traversiez cette nouvelle étape et que cela crée de la confusion.

Monotonie

Il arrive souvent que les couples tombent dans un cycle assez monotone et la surprise et la nouveauté de la relation ont cessé d'exister. Cela ne signifie pas toujours que l’amour est terminé ou que la relation a cessé de fonctionner, mais qu’ils doivent simplement faire face à des changements de routine qui peuvent renverser la relation et ainsi quitter la zone de confort.

Comment savoir si ma relation ne fonctionne plus?

Ensuite, je mentionnerai quels sont les principaux signaux que vous pouvez prendre en compte pour savoir si votre relation fonctionne ou non. N'oubliez pas que chaque situation est différente et que ces indicateurs le sont uniquement pour que vous puissiez en avoir une meilleure idée, mais ils ne peuvent pas déterminer avec une totale fidélité que votre relation ne fonctionne pas vraiment.

  • Manque d'intérêt. Vous remarquez depuis un certain temps que votre intérêt pour votre partenaire ou celui de votre partenaire est de moins en moins important, dans la mesure où vous vous sentez actuellement totalement ou presque totalement indifférent. Par exemple, si votre partenaire se sent bien ou mal, vous ne voudrez peut-être pas passer du temps avec elle, mais plutôt vous éviter ou vous éviter, il est devenu le dernier sur votre liste de priorités ou vous de sa part, etc. c'est-à-dire que vous sentez que l'un ou les deux ne se soucient pas de poursuivre ou non la relation. Si vous souhaitez plus de conseils, nous vous recommandons cet article pour savoir quoi faire si votre partenaire est éloigné.
  • Problèmes et différences sans solution. Quand vous remarquez que vous avez atteint le point où vous vous en moquez, votre partenaire ne s’en soucie plus comme avant d’essayer de résoudre leurs problèmes. Vous sentez que les différences qui existent entre vous vous ont dépassé et que vous n'êtes pas intéressé à rechercher le bien-être de l'autre personne.
  • Toxicité Lorsque le couple présente un niveau de toxicité élevé pendant un certain temps, il n'a pas été possible de le résoudre. Par toxicité, je veux dire que, par exemple, l’un ou les deux essaient toujours d’exercer un contrôle sur l’autre, qu’il n’a jamais fait confiance au couple, éprouvant continuellement un manque de liberté personnelle et se trouvant de plus en plus épuisés émotionnellement en compagnie de L'autre personne
  • Sentiment d'être limité. Un autre indicateur important pour savoir si votre relation ne fonctionne pas est que vous vous sentez limité, soit parce que votre partenaire vous empêche, soit de tenter de prévenir, tant que vous faites ce que vous voulez vraiment (ou contrairement à ce que vous faites). pour elle), que vous avez le sentiment que vous ne pouvez pas prendre vos propres décisions parce que votre partenaire interfère toujours avec elles ou vice-versa et en quelques mots, que l'un ou les deux éprouvent le sentiment constant d'être submergés et d'incompréhension de l'autre.
  • Évitez votre compagnie. Vous, votre partenaire ou les deux pouvez constamment éviter votre entreprise et préférez partager votre temps avec d’autres personnes. Ils ont même le sentiment qu’ils ont toujours besoin d’un tiers pour pouvoir passer un bon moment ensemble et ne pas s’ennuyer.
  • Des idées et des attentes totalement différentes. Le fait d'avoir des plans et des objectifs essentiels communs avec le couple est un pilier fondamental qui doit exister dans toute bonne relation, car il indique que les deux se dirigent vers le même chemin et se sentent à l'aise avec celui-ci. Cependant, lorsque cela ne se produit pas, le couple présente un déséquilibre important. Un exemple de ceci peut être que votre partenaire veut avoir des enfants et vous pas ou vice versa.

Ma relation ne fonctionne pas, que dois-je faire?

Quand une relation ne va pas bien, il est normal que nous nous sentions inquiets et que nous nous efforcions de la rendre aussi satisfaisante que possible.

Si vous avez encore des doutes sur la façon de gérer cette situation, il est recommandé de consulter un couple thérapeute afin que je puisse vous recommander des exercices et des techniques de thérapie de couple adaptés à votre cas personnel.

Cet article est purement informatif, car nous n'avons aucun pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour discuter de votre cas particulier.

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