Pourquoi baver quand je dors

Êtes-vous de ceux qui se lèvent dans des flaques de bave? baver la nuit est quelque chose qui cause habituellement de la honte. Si vous posez la question dans la rue, peu de gens admettront qu'ils bave. Bien que cela puisse sembler désagréable, lorsque vous vous levez le visage trempé et que l'oreiller à salive humide doit être heureux, c'est une bonne nouvelle et cela signifie que votre corps repose comme il se doit.

Pourquoi je bave quand je dors? C’est une question que beaucoup de gens se posent d’habitude, moitié ennuyée, moitié honteuse chaque fois qu’ils se lèvent avec l’oreiller mouillé, c’est pourquoi, dans ONsalus, nous vous expliquerons pourquoi il s’agit d’une bonne nouvelle.

Une bonne nouvelle

Pendant la nuit ou la partie du jour où nous dormons, nous traversons différentes phases du sommeil, au cours desquelles il est plus ou moins profond et au cours duquel l’activité cérébrale est différente, étant des phénomènes plus ou moins fréquents tels que les cauchemars Et des rêves

Au début, nous traversons une phase d’engourdissement, c’est un état somnolent, à mi-chemin entre être éveillé et endormi, dans lequel notre corps se prépare à dormir. Après cette phase d'environ 10 minutes, nous entrons dans la phase de sommeil léger, lorsque nos pulsations et notre respiration diminuent, le trafic cérébral se calme et il est plus difficile pour nous de nous réveiller.

Après un sommeil léger, nous entrons dans la phase de sommeil profond, période à laquelle nous ne rêvons pas normalement et dans laquelle nous nous réveillons à peine. Enfin, le dernier stade du sommeil est la phase de REM, un mouvement oculaire rapide, pour lequel le cerveau est plus actif et bloque les motoneurones, nous empêchant de bouger.

Pourquoi baver quand je dors

Nous expliquons les phases du sommeil puisqu'il est nécessaire de les connaître pour comprendre la raison de la bave nocturne. L’explication que nous bavons quand nous dormons est que, dans la phase REM, le mouvement musculaire est bloqué, la déconnexion est totale, même arrêter d’avaler et d’avaler la salive et lorsque la salive n’est pas avalée, elle s’accumule dans la bouche, laissant par débordement.

C’est une bonne nouvelle, car la phase REM est le moment de sommeil le plus profond et c’est le stade où elle est plus réparatrice et réparatrice. Par conséquent, si vous bavardez beaucoup la nuit, c’est que vous avez passé beaucoup de temps dans cette phase et que votre rêve a fait reposer votre corps et votre cerveau.

Autres causes physiques

Chaque jour, notre corps produit environ 1 litre de salive. Par conséquent, les muscles de la bouche doivent être tendus et les fonctions de déglutition doivent être constamment actives. Cependant, lorsque nous sommes endormis, ces fonctions sont suspendues, en fonction de la position dans laquelle nous dormons.

Cependant, bien que baver soit normal et même un signe de bon sommeil, il peut être provoqué chez certains patients par certains problèmes bucco-dentaires . Ce bave peut donc se produire à tout moment du sommeil et même pendant le sommeil. .

Une malocclusion ou un mauvais alignement des dents, une langue trop grande ou des malformations de la bouche et de la mâchoire causées par le bruxisme peuvent empêcher la bouche de se fermer complètement, ce qui provoque une fuite de salive même si elle n’est pas souhaitée. Un septum dévié qui provoque une mauvaise respiration nasale peut également entraîner une salivation incontrôlée.

Cet article est purement informatif, en ce sens que nous n’avons aucun pouvoir pour prescrire des traitements médicaux ou poser un diagnostic quelconque. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

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