Qu'est-ce que la dysthymie: définition, symptômes et traitement

La grande majorité des gens ont traversé des moments de leur vie où ils se sentent généralement plus tristes, sourds, apathiques, avec un désir moindre de faire tout ce que nous avons toujours aimé. Cependant, avec les jours où nous sommes en train de nous refaire, nous revenons à la normale. Lorsque cet état d'esprit persiste, la personne peut être atteinte d'un trouble de l'humeur appelé dysthymie. Mais qu'est-ce que la dysthymie? La dysthymie dans DSM V fait partie des troubles dits dépressifs, également appelés dépression chronique. La dysthymie a des caractéristiques similaires à celles de la dépression majeure, mais avec une gravité moindre. Entre 5 et 27% des personnes atteintes d'un trouble dépressif majeur classent la maladie de façon chronologique, entraînant une dysthymie, de sorte que plus la dépression dure longtemps, plus elle risque de persister et de développer un trouble dysthymique. . Cependant, les personnes déprimées chroniquement peuvent guérir. Dans cet article, nous vous aiderons à comprendre ce qu'est la dysthymie: définition, symptômes et traitement .

Qu'est-ce que la dysthymie? La définition

Le trouble dysthymique ou la dysthymie dans DSM V fait partie des troubles de l'humeur bien connus, communément appelés dépression chronique, en raison de la persistance de son évolution. Qu'est-ce que la dysthymie? La dysthymie est un trouble psychologique qui implique que la personne est dans un état de tristesse ou de dépression la plupart du temps, ce qui a un impact fonctionnel élevé sur notre quotidien, affectant tous les domaines de la personne: travail, relationnel, cognitif, etc.

La symptomatologie présentée dans la dysthymie est similaire à celle du trouble dépressif majeur, mais avec une intensité moins intense, mais avec une plus grande persistance des symptômes. Par contre, nous nous demandons comment différencier une dépression majeure d’une dysthymie s’ils présentent une symptomatologie similaire. La différence entre la dysthymie et la dépression majeure est la suivante: pour pouvoir établir le diagnostic de dépression chronique, il est nécessaire que la personne souffrant de ce trouble ne se soit pas manifestée pendant plus de deux mois sans présenter aucun des symptômes. . Ensuite, nous verrons plus en détail les symptômes de la dysthymie.

Dysthymie: symptômes

Les symptômes de la dysthymie, selon les critères du DSM-V, sont les suivants:

  • Petit appétit ou suralimentation. Le désordre provoque chez la personne une réduction significative de l'appétit ou, au contraire, crée le besoin d'une glande excessive.
  • Insomnie ou hypersomnie. La dysthymie provoque des troubles du sommeil, soit par déficit de celle-ci (insomnie), soit par excès (hypersomnie).
  • Peu d'énergie ou de fatigue . L'un des symptômes de la dysthymie est le manque d'énergie, qui influence grandement le fonctionnement quotidien du patient.
  • Faible estime de soi Le trouble implique que le concept de soi de la personne est affecté, ainsi que la perception de ses capacités.
  • Manque de concentration ou difficulté à prendre des décisions . Il y a une diminution de la concentration et une difficulté à prendre des décisions qui produisent une frustration choquante pour la personne.
  • Des sentiments de désespoir Ce sentiment est très caractéristique dans les différentes présentations de la dépression. Il en résulte que la personne n'envisage pas de sortir de la situation actuelle, sans espoir pour l'avenir.

Si vous pensez avoir des symptômes de dysthymie, vous pouvez passer ce test . Pour diagnostiquer la dysthymie, un examen médical et une évaluation psychologique sont nécessaires, effectués par les professionnels correspondants, mais avec ce test de la dysthymie, vous pouvez vous orienter.

Causes de la dysthymie

À l’heure actuelle, il n’a pas été prouvé empiriquement ce qui cause ce trouble. Cependant, il est connu qu’il est causé par plusieurs facteurs, notamment des facteurs psychologiques, sociaux et biologiques.

  • Psychologique et social : certains événements de la vie d’une personne qui induisent une humeur dépressive, tels que pertes récentes, traumatismes, stress, ruptures, problèmes économiques, ainsi que la façon de gérer ces situations.
  • Biologique : il a été observé que, dans les troubles dépressifs, il existe un déficit en sérotonine, en dopamine et / ou en noradrénaline dans le système nerveux central.

Son apparition peut être précoce, avant 21 ans ou plus tard, après 21 ans. Par contre, sa sévérité doit être spécifiée, classée sévère, modérée ou légère.

Dysthymie: traitement

Comment la dysthymie est-elle guérie? Dans le traitement des troubles dépressifs, il est fortement recommandé de combiner un traitement pharmacologique et psychologique . Il est très important qu'un traitement soit effectué en raison de l'impact de la persistance des symptômes sur la vie de la personne.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement de la dysthymie de type pharmacologique consiste en l'administration, en général, d' antidépresseurs . Il existe une grande variété d'antidépresseurs et votre choix dépendra des caractéristiques personnelles de chaque personne. Les antidépresseurs actuellement présents sont les suivants:

  • Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS).
  • Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN).
  • Antidépresseurs atypiques
  • Antidépresseurs tricycliques
  • Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).

Traitement psychothérapeutique

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s'est avérée l'intervention la plus efficace pour le traitement des troubles dépressifs tels que la dysthymie. La TCC a pour objectif de modifier le comportement, les schémas cognitifs et les émotions de la personne souffrant de dépression. Cependant, une intervention peut également être réalisée à partir de n'importe quelle orientation psychothérapeutique.

La personne atteinte de trouble dépressif a tendance à avoir un ensemble de pensées automatiques irrationnelles qui envahissent son quotidien et ont un impact sur son comportement, par exemple: "que fait-il de plus si je ne fais rien, si je vais tout faire de mal", a-t-il automatisé cette pensée et surgit naturellement, sans pensée, étant une pensée irrationnelle qui dure dans le temps et fait persister l'humeur dépressive. La TCC cherche à changer ces schémas de pensée irrationnels, pour des pensées plus saines et plus rationnelles, grâce à la technique de la restructuration cognitive . En changeant cet ensemble de pensées irrationnelles qui entretiennent les symptômes, le comportement de la personne va donc changer.

Par ailleurs, il est très courant que les personnes souffrant de dépression connaissent des pics d’anxiété et de stress. En thérapie cognitivo-comportementale, le thérapeute enseigne au patient certaines stratégies pour réduire les niveaux d'anxiété lorsqu'ils se produisent, telles que des techniques de relaxation ou l'amélioration de la capacité de résolution de problèmes.

L’intervention de la TCC peut se faire à la fois lors de séances individuelles, comme lors de séances familiales ou de groupe.

Cet article est purement informatif, car nous n'avons aucun pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour discuter de votre cas particulier.

Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à Qu'est-ce que la dysthymie: définition, symptômes et traitement, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie de psychologie clinique.

Recommandé

Pourquoi mes mains tremblent
2019
Le DIU peut-il bouger lors de relations?
2019
Comment guérir l'énurésie nocturne chez l'adulte
2019