Remèdes à la maison pour les spasmes d'estomac

L'estomac étant un organe indispensable du corps, son bon fonctionnement est nécessaire pour maintenir un bon niveau de santé. Il rejoint l’œsophage de l’intestin grêle et joue un rôle très important dans la digestion des aliments consommés quotidiennement. Étant si lié à cette procédure lors de l’alimentation, il peut subir diverses altérations dues à un grand nombre de causes qu’un professionnel identifiera après une visite que le patient devrait faire dès qu’il ressent des symptômes.

Les spasmes à l'estomac bien connus sont l'un des désagréments les plus fréquents et les plus fréquents chez de nombreuses personnes . Ces douleurs peuvent être très ennuyeuses et difficiles à éliminer, principalement si leur origine n’est pas retrouvée ou si aucun traitement n’est effectué. C'est pourquoi, dans l'article suivant sur ONsalus, nous détaillons certains remèdes à la maison pour les spasmes d'estomac afin de se débarrasser de l'inconfort.

Symptômes et causes des spasmes à l'estomac

Bien que les spasmes à l’estomac ne constituent généralement pas une situation grave en soi, leur fréquence, leur durée et un inconfort aigu peuvent affecter les performances de la personne qui les subit et peuvent souvent indiquer la présence d’une altération nécessitant des soins médicaux. Par conséquent, il est nécessaire de savoir identifier les symptômes associés, notamment:

  • Gonflement dans la région abdominale.
  • Douleur aiguë à l'estomac.
  • Sentiment d'avoir beaucoup mangé.
  • Nausées et vomissements
  • Brûlures d'estomac.
  • Troubles du transit intestinal, ayant des épisodes de diarrhée et de constipation.
  • Transpiration excessive

De même, la contraction involontaire et continue des muscles abdominaux due à une inflammation de la muqueuse gastrique, à une accumulation excessive de gaz ou à une mauvaise digestion est considérée comme des spasmes dans l'estomac. Ces modifications gastro-intestinales à l'origine des spasmes peuvent survenir pour différentes raisons, les plus courantes étant:

  • Infection bactérienne
  • Intolérance à tout aliment ingéré.
  • Souffrir de l'intestin irritable.
  • Colite infectieuse
  • Calculs rénaux.
  • Déshydratation
  • Consommez un excès d'alcool ou de boissons gazeuses.
  • Tension musculaire
  • La grossesse
  • Passer par des moments forts de nervosité, d'anxiété ou de stress.

Lorsque ces spasmes sont forts ou constants, il est nécessaire de consulter un spécialiste pour déterminer la cause et être en mesure de le combattre avec le traitement approprié. Cependant, beaucoup de gens ont recours à des remèdes maison pour les crampes d'estomac, qui sont très efficaces pour réduire les symptômes et en complément d'un traitement médical, favorisant ainsi un rétablissement plus rapide.

Thé noir au citron pour les spasmes d'estomac et les gaz

Boire du thé noir au citron peut avoir un effet anti-inflammatoire et détoxifiant qui améliore grandement la digestion, ce qui réduit considérablement la récurrence des maux d'estomac qu'une personne peut subir. En effet, les deux ingrédients ont un effet important sur les brûlures d'estomac causées par les sucs gastriques, car ils aident à les neutraliser et, à leur tour, favorisent l'expulsion des gaz.

Ingrédients

  • ½ cuillère à soupe ou 5 gr. de thé noir
  • 250 ml ou une tasse d'eau.
  • 10 ml ou une cuillère à soupe de jus de citron.

préparation

  1. Ajoutez la cuillère à thé de thé noir dans la tasse avec de l'eau pour l'amener à ébullition.
  2. Lorsque le mélange arrive à ébullition, laissez-le reposer à température ambiante pendant 10 minutes.
  3. Enfin, filtrer la boisson et rôtir la cuillère à soupe de jus de citron.

Cette infusion doit être bue au moment même où des spasmes commencent à se faire sentir, bien que sa consommation puisse être répétée 2 fois par jour.

Zeste de citron, atténue les symptômes de spasmes d'estomac

De nombreuses personnes rejettent la peau de citron sans connaître les avantages incroyables qu’elle offre. Ce produit contient une concentration élevée de fibres alimentaires et d’huiles essentielles de citron qui sont excellentes pour soulager les crampes et atténuer les symptômes causés par une digestion lente.

Ingrédients

  • La croûte de 1 citron.
  • 250 ml d'eau ou une tasse.

préparation

  1. Porter l'eau à ébullition pour ajouter l'écorce de citron jusqu'à ébullition.
  2. Enfin, vous devez retirer le mélange du feu pour le couvrir et le laisser reposer pendant 10 minutes.
  3. Il est recommandé de manger l'estomac vide le matin ou lorsque vous ressentez des spasmes. Cette boisson peut être prise jusqu'à 3 fois par jour.

Infusion de menthe et de basilic, soulage l'inconfort digestif

Un autre des meilleurs remèdes pour les spasmes intestinaux est l’infusion de menthe et de basilic. Les effets digestifs de la feuille de menthe sont combinés aux propriétés antispasmodiques du basilic, qui aident à lutter contre l'inflammation abdominale et les douleurs causées par des spasmes. En effet, les deux produits améliorent le transit intestinal et réduisent l'accumulation de gaz et de toxines.

Ingrédients

  • 5 g ou ½ cuillère à soupe de menthe.
  • 5 aller ½ cuillère à soupe de basilic.
  • 250 ml ou 1 tasse d'eau.

préparation

  1. Placez les feuilles des deux plantes dans une tasse avec de l'eau et porter à ébullition.
  2. Lorsque le mélange commence à bouillir, couvrir et laisser reposer pendant au moins 5 minutes.
  3. Enfin, la souche.
  4. Lorsqu'un signe minimal de spasmes est ressenti, il faut ingérer une tasse pleine et, si nécessaire, la consommation peut être répétée deux fois par jour.

L'eau de riz, bon remède à la maison pour les problèmes d'estomac

En raison principalement de sa richesse en amidon, l’eau de riz est l’un des meilleurs remèdes à la maison pour les spasmes gastriques dus à une accumulation de gaz, à une digestion médiocre ou à une inflammation, car ce nutriment agit comme une substance adoucissante protégeant la muqueuse système digestif Il réduit également l'inflammation et soulage l'inconfort et les irritations de l'estomac et des intestins.

Ingrédients

  • 1 tasse de riz
  • 4 tasses d'eau
  • 2 gousses d'ail
  • Sortir
  • Huile

préparation

  1. Mettez les 4 tasses d'eau sur le feu avec un peu d'huile, une pincée de sel et les 2 gousses d'ail.
  2. Avant que ce mélange ne commence à bouillir, ajoutez la tasse de riz et laissez-le cuire pendant 20 minutes à feu doux, en remuant constamment avec une cuillère pour obtenir le meilleur rendement en amidon dans l'eau.
  3. Pour boire ce remède, il faut attendre qu'il soit chaud. Il est recommandé de boire 2 à 3 verres par jour pour profiter des avantages de l’eau de riz. De plus, en mettant l'eau à chauffer avec de l'ail, elle peut être complétée par des feuilles de laurier ou de la cannelle et du zeste de citron, qui possèdent également des propriétés permettant de lutter contre les problèmes d'estomac.

Camomille pour les spasmes d'estomac

Pour réduire l'inflammation, expulser les gaz accumulés, faciliter la digestion et soulager l'anxiété ou d'autres troubles liés à la nervosité qui favorisent la production de crampes d'estomac, il est recommandé de boire des infusions de camomille en tant que remède naturel et complémentaire pour un traitement médical. Ces propriétés sont notamment dues à ses principes actifs, à sa composition en flavonoïdes et en acide antiémique.

Ingrédients

  • 250 ml ou 1 tasse d'eau.
  • 1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées

préparation

  1. Faites chauffer l'eau et ajoutez la cuillère à café de camomille à la première ébullition pour laisser mijoter pendant 2 minutes.
  2. Ensuite, retirez du feu et laissez reposer pendant quelques minutes jusqu'à ce que chaud, filtrer et servir.
  3. Il est fortement recommandé de le boire après chaque repas pour améliorer la digestion et prévenir les crampes d'estomac.
  4. Vous pouvez également ajouter d'autres herbes pour soulager les problèmes digestifs, tels que l'anis ou le citron. Si vous souhaitez adoucir l’infusion de camomille, la façon la plus naturelle et la plus saine consiste à ajouter des fruits tels que des pommes.

Autres remèdes à la maison pour les spasmes d'estomac

Plusieurs plantes possèdent d'excellentes propriétés pour réduire les troubles digestifs et nerveux, ce qui favorise généralement la présence de crampes d'estomac. Cependant, il est toujours important de consulter le spécialiste avant de les ingérer et de ne pas les considérer comme un substitut à un traitement médical, surtout s'il se produit constamment. Certains d'entre eux sont:

  • Graines de cumin infusées.
  • Infusion de feuilles de laurier.
  • Infusion à la cannelle
  • Infusion de mélisse.
  • Infusion de lavande
  • Infusion de citron vert.
  • Infusion de fenouil

Cet article est purement informatif, en ce sens que nous n’avons aucun pouvoir pour prescrire des traitements médicaux ou poser un diagnostic quelconque. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

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